(2025/6/3)
未明に目覚めるとき
私は高齢者になって睡眠の形が変わりました。夜 ９時過ぎから眠くなるのです。そして、未明の３ 時頃に目覚めるのです。当初、あまりにも早い目 覚めにとまどいました。しかし、ある時、 インターネットで人は年をとると体内時間が進んで 未明に目覚めることは自然なことです、という話を 見ました。なるほどと思いました。
それから、私は目覚めた未明の時間の有効利用を 考えるようになりました。思いついたのは、この サイトの原稿を書くことでした。未明にパソコンを 起動するのは面倒ですので、プリント損ないの紙の 裏を使って手書きで原稿を書くのです。そして、 日中に、この原稿をパソコンに打ち込んでアップ するようになりました。