(2025/6/23)
脳のケア
先日、参加した認知症講習会の参考資料 を読みなおしてみました。参考資料の中に、 ふだん、認知症の人の世話をしている人達 の感想を書いているものがありました。
その中に「認知症は「老い」が大きな要因 です。脳は頑張り続けてきたので、弱って きたり、力不足になってきます。」という のがありました。
振返ってみますと、私も会社員時代は、 一生懸命に仕事をしました。人間関係も 難しいものでした。脳も弱るはずです。 弱った手足のケアもしなければなりません が、同時に弱った脳のケアも、自覚的に 考えて、しなければなりません。あまり 難しくない本を読むことも弱った脳のケア になるかもしれません。